« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. »

Avec beaucoup d’humour Michel Cymes propose de prendre soin de sa santé sans « se prendre la tête ». Qui refuserait de se sentir mieux et plein d’énergie ? Regorgeant de conseils simples sur notre alimentation et nos modes de vie, on est heureux d’apprendre à manger mieux, à savourer les aliments et à savourer également la vie !

Médecin spécialiste, Michel Cymes présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions ( Le Magazine de la santé, Aventures de médecine... ), il est l’auteur chez Stock de Hippocrate aux Enfers .

Egalement aux Editions de la Loupe : Votre cerveau ; Chers hypocondriaques.